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教育专家精心总结的十条建议，让孩子的大脑永葆活力

2017-07-06 09:41:30

大脑是人的控制中心，也是人的思维中心。它是人最为重要的枢纽，它掌管着我们的一言一行，如果它累了，那我们的整个身体都将会失去支配的能力。所以如何让大脑永葆活力是非常重要的一件事，充满着活力的大脑能够帮助孩子更加优秀健康的成长。

一．睡眠足

大脑是人体的核心，但是它也需要休息。充足的睡眠能够让脑细胞进行适当的休息，在脑细泡休息时，脑脊液会给大脑洗澡，排出“垃圾”，让大脑充满鲜活力。

二．听音乐

五感中听力是最先开发的，也是听觉启迪大脑发育的，胎儿在肚子里就可以通过音乐让大脑逐渐发育成熟，因此音乐可以大脑保持活力和促进大脑的成长发育。

三．玩游戏

很多家长对孩子玩游戏很排斥，其实不然会玩游戏的孩子，说明他在用脑思考，没有任何一款游戏是不经大脑思考就能玩下去的。因此适当的给孩子选择一些益智游戏，可以让孩子的大脑运作的更健康。

四．做难题

大脑是用来思考的，适当的给孩子出一些难题，让他自己学会动脑去思考，一方面可以帮助孩子提升脑力，另一方面也可以通过这种方式让孩子感受到自己成功解题的喜悦。

五．观察力

观察力也可以算是视觉影响脑力的一种，可以通过带孩子去大自然感受奇妙的美景，也可以通过微观去让孩子辨别细微，这些都是可以提升大脑活力的。

六．开口笑

笑能保持大脑的活力，让思维更加敏捷。所以一个生活在快乐幸福家庭中的孩子，会比较乐观，会有更多的笑声，这样也会让孩子变得更加的聪明。

七．交朋友

情商无论是对大人还是对小孩来说都是非常重要的，做人往往比做事更重要，聪明的孩子往往能交到更多的朋友，从小让孩子多交朋友，可以提高他的脑动力。

八．多回想

为什么老师会要求孩子背诵课文呢，如果只是浅阅读，其实大脑的记忆不是很深刻的，只有零碎的记忆，古语有云“书读百遍其义自见”，多回想可以加深影响，让大脑完成更深层次的记忆，提升大脑记忆力。

九．做运动

人的任何肢体运动都是通过大脑来控制的，定期锻炼可以促进脑细胞的生长，提升大脑的活力和动力。

十．勤动手

孩子的动手能力和脑力有着直接的关系，动手能力又指身体的协调能力。左右手分别由左右脑控制，因此动手能力强的孩子，脑力也会更有活力。